Fitness für Frauen und Männer ab 55 Jahre 

Zielgruppe: Frauen und Männer ab 55 Jahren, die Spass an der Bewegung haben
Programm:
Effiziente Ganzkörperkräftigung
zur Kräftigung benutzen wir verschiedene Geräte, wie z.B. Pezziball, Theraband, Redondo-Ball, Flexi-Bar…